ラテラルサイトレーナーの効果 2メリット ヒアルロン酸 コラーゲンもオススメです♪

ラテラルサイトレーナーの効果 2メリット
ヒアルロン酸 コラーゲン特集

今、TVやマスコミで大人気のヒアルロン酸。そして美肌の元祖コラーゲン。

この2つの力を合体させると、神秘的な美肌効果があるとか・・・


ヒアルロン酸 の保水力はとても強く、スプーン1杯で、なんとバケツ1杯分(1gで6リットル)もの水分を保持することができるといわれています。

そのケタ外れの保水力でお肌のうるおいやハリを保ち、お肌の美容に効果があるといわれています。

まさに保湿成分の代表選手といったところでしょうか。


コラーゲンは、人間や動物の体内に最も多く含まれるタンパク質で、皮膚や筋肉、内臓、骨、関節などあらゆる組織に存在し、細胞をつなぎ合わせる役目を担っています。

人間の体は約20%がタンパク質で、その内、30%はコラーゲンでできています。


そんな人間の体に必要不可欠はコラーゲンは、10代後半をピークにどんどん減少していきます。


ラテラルサイトレーナーの効果 2メリット PR

TVなど空いている時間でエクササイズできるので、とても楽しんでできると評判のこのラテラルサイトレーナー。


このラテラルサイトレーナーは、かるく踏み込むだけで2つのシェイプアップ運動を同時進行でできるので、とても人気があります。

脂肪燃焼を促進させる有酸素運動と下半身(お尻や太もも)を鍛えるシェイプアップの2つです。

この2つの相乗効果により、シェイプアップ効果が2倍になり、そしてなにより運動時間を半分でフィニッシュさせることが可能だと噂です。


そして、下半身だけを集中的に鍛えるというイメージがありますが、意外とウエストの筋肉を使わなければいけませんので、くびれを作るためにも良いシェイプアップ運動ができるといわれています。




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